حجم القضيب هو موضوع كثير من الرجال حساسون عنه. تجني الشركات ملايين الدولارات سنويًا من بيع المكملات الغذائية والكريمات والمواد الأخرى التي تعد بزيادة حجم الانتصاب الذكري لغرض المتعة الجنسية. الجراحة هي خيار آخر يلجأ إليه بعض الرجال في البحث عن انتصاب أكبر ، وقد حاول الكثيرون تقوية القضيب بشكل طبيعي باستخدام طريقة المنشفة المعلقة. لا يوجد دليل قوي على أن الطريقة تعمل فعليًا ، لكنها أكثر أمانًا من البدائل ومن السهل القيام بها إذا كنت ترغب في اختبارها بنفسك.
الخطوة 1
أزل أي ملابس داخلية حتى يتمكن القضيب من تعليقها بحرية دون أي ضبط.
الخطوة 2
اثار القضيب الى حالة منتصب كاملة.
الخطوه 3
ضع منشفة صغيرة على رأس القضيب بحيث تتدلى من العضو. ستعمل المنشفة كوزن صغير.
الخطوة 4
ثني عضلات الحوض لتسبب رفع القضيب مقابل وزن المنشفة. تنفيذ 10 تكرارات من هذا في ثلاث إلى خمس مجموعات منفصلة مع فاصل 30 ثانية بين مجموعات.
