أصبح الرجلة في الأزياء في السنوات الأخيرة في أمريكا الشمالية مع إدراك أن أوراقه يمكن أن تؤكل كمصدر للأوميجا 3 والألياف الغذائية وفيتامين C. وقد تم تقديره كعشب شفاء في أجزاء من آسيا وأوروبا منذ فترة طويلة طويل. الرجلة هي سنوية قوية يمكن زراعتها في الداخل على مدار السنة. كما أنها تحظى بشعبية مثل النباتات الداخلية لزهورها ، والتي تزهر في الصيف والخريف. يمكن استخدام الأوراق في الحساء والسلطات وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق اليونانية.
الخطوة 1
شراء بذور الرجلة ، إما من متجر مستلزمات الحدائق أو عبر الإنترنت إذا لم تتمكن من العثور عليها هناك. يمكنك أيضًا جمع البذور من الرجلة البرية إذا كانت تنمو في منطقتك ، وهو أمر محتمل. البذور في القرون السوداء على النبات.
الخطوة 2
ضع البذور مع قليل من التربة في كيس بلاستيكي وضع الكيس الذي يحتوي على التربة والبذور في الثلاجة. اترك الحقيبة في الثلاجة لمدة 15 يومًا.
الخطوه 3
أخرج الكيس من الثلاجة وضعه تحت أشعة الشمس في درجة حرارة الغرفة أو أعلى منها بقليل (من الناحية المثالية ما بين 70 و 86 درجة فهرنهايت) حتى الإنبات ، والذي يجب أن يستغرق من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
الخطوة 4
ضع البذور المنبتة في وعاء مليء بالتربة الغنية. يجب أن تخرج البراعم من التربة ، ولكن يجب تغطية بقايا البذور والجذور الصغيرة.
الخطوة 5
سقي التربة بحيث تكون رطبة. لا تفرط في الماء لدرجة أن التربة تصبح رطبة.
الخطوة 6
ضع النبات في مكان مشمس. الرجلة يتطلب الكثير من الشمس. تأكد أيضًا من الحفاظ على سقي التربة ، دون الإفراط في الري.
